熱中症に注意しましょう(^O^)/

こんにちは!梅雨は明けたのでしょうか??暑い日が続きます ね・・・。(_)

高温下で運動や激しい動きすると体内に熱が溜まり、熱中症を起こ すことがあります。十分な水分補給をせずに激しい運動をすると、 脱水状態を起こして汗も出なくなり、体温の調節がうまくできなく なります。そのため、体温が上昇して熱中症を引き起こします。

そのようにならないように水分補給に心がけましょう!!
(^O^)


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【本日は本当にいいお天気!!(*^^)vゴルフ日和でした♪】

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楽しいゴルフライフを・・・。(*^_^*

 

              美杉ゴルフ倶楽部 奥野(*^_^*

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